Werk met mij

Hallo mijn naam is Ingrid van Zutven en ik wil graag samen met u aan de slag.

Ga met mij aan de slag om je verbonden te voelen met jezelf en met de ander. Je verbonden voelen met jezelf start altijd met daar waar je vandaan komt. Hoe is de verbinding, de hechting thuis, vanuit je gezin van herkomst, tot stand gekomen. Er zijn een aantal elementen die daarin belangrijk zijn. Dit zijn: je veilig voelen, een eigen plek hebben. Je verbonden voelen in dat gezin. Dat je eigen beslissingen mocht nemen, dat ze jou het gevoel gaven dat je het goed deed, dat je er toe deed. Dat er ook grenzen waren, realistische grenzen, dat je de vrijheid kreeg om je uit te spreken, aan mocht geven wat jouw behoeften waren, dat je spontaan mocht zijn, dat je mocht spelen.

Mocht je op één of meer van deze punten tekort hebben gekomen dan kun je daar veel last van hebben. Dat kan maken dat je het lastig vind om op jezelf te vertrouwen, je autonoom te ervaren. Of het kan maken dat je juist teveel alleen gaat doen, je niet of gering verbinden of verbonden voelen. Beide gaat vaak gepaard met je somber, boos en angstig voelen.  Hier kun je ECHT iets aan doen. Zowel op individueel niveau als met je dierbaren (partner/kind/ouder) samen.